사과요리법?1 할머니집 안과밖에 꼭 꼭 숨어있는 과일 No. 3 사과 할머니집 안과밖에 꼭 꼭 숨어있는 과일 No. 3 사과 효능 - 치매예방으로 사과에는 뇌 신경전달 물질의 생성을 도와주는 성분이 있어 기억력을 높여줘서 치매를 미리 예방할 수 있다고 합니다. - 당뇨병 예방 및 치료에 도움이 된다고 합니다. 사과의 안토시안 성분은 인슐린 과다 분비를 억제해주고 밀가루 등 혈당이 빨리 올라가는 음식들을 많이 먹는데 사과를 함께 먹어준다면 혈당이 서서히 올라가도록 도와주니깐 당뇨병 예방과 치료에 효과가 높다고합니다. - 고혈압 예방과 치료 효능이 있다고 하네요 사과에는 고구마나 토마토와 같이 칼륨 성분이 풍부해서 몸속에 과다하게 쌓이는 불필요한 나트륨을 배출시겨 주어서 고혈압과 같은 혈관성 질환을 예방해 줍니다. - 폐기능을 강화해줍니다. 몸속의 니코틴을 해독해주는 성분인 .. 2021. 10. 22. 이전 1 다음 반응형